ピラティススタジオ カシータ88
ピラティスの未経験の方からは、よく効果について聞かれます。
私の主観だけで言うと、「生きやすくなった」です。
呼吸と身体を整えると頭と心が落ち着きます。
その心地よさを追求して、資格を取り、
さらにたくさんの人に知って欲しいと願い、資格講座を開くようになりました。
ピラティスの理解を深めると、ダンスは余分な力が抜けて踊りやすく、歌も声が出しやすいと感じるようになり、体の不具合には気合いではなく、エクササイズで対応するようになりました。
すると、いつしか、体型にコンプレックスを感じていたことを忘れ、身体を整えることに重点を置くようになりました。
ピラティスはあなたの生活に寄り添うことができるでしょう。
いま、身体の不調を感じている方がピラティスに出会い、新しい自分の身体を手に入れられますように。
きむらまなみ
営業時間
月曜日〜金曜日 9:00~14:30
土日、祝日は資格講座とそのインターンのみ受付中です
アクセスと環境
東京都世田谷区（住所はご予約の時にお伝えします）
二子玉川駅、上野毛駅、等々力駅が最寄駅です
リフォーマー、トラペツ、マスターストレッチ、ボディキーがあります
プロフィール
木村麻奈美 〜Manami Kimura〜
宝塚歌劇団卒業後、ピラティスの資格を取得。
現在は２児の子育てをしながらピラティスの指導をしている。
〜資格〜
ネバダ州立大学公認DKピラティス マット、マシン、マタニティのマスタートレーナー
マスターストレッチ
ジュニアアスリートフードマイスター
