自主練 マスターストレッチ新着!!
2026年2月18日
ピラティスが流行り出してから、 とーってもおしゃれな写真を見かけるのですが、 現実はこんな感じです。 自宅スタジオなのでね、 すっぴんだし、ボロい服だし、、、、、 映えない写真になりました。 いやいや、マスターストレッチ […]
ディプロマ嬉しい〜新着!!
2026年2月12日
思い出投稿です。2025年のはじめのこと。 アリス（花影アリス）が講師をやると聞いたので、せっかくなので受講した講座 『ファスティングマイスター初級検定』 学生の頃は勉強は嫌いだったのに、興味のあることは学びたくなります […]
ゆるゆるよるピラティス
2026年2月6日
毎週日曜日にやっているオンラインピラティスは朝９時からです。 夜の９時からスタートするクラスは、夜ならではの構成にしたい、と考え、 身体の隅々まで、ほぐしたり伸ばしたり フェルデンクライスを取り込んで肩こり解消させて 背 […]
ホームページリニューアル
2026年1月16日
「ホームページを自分で更新できるといいいな」そんな思いから『初心者でもできるHP作り一日講座』を受講してから、なんと９年。幾多の壁にぶつかりながらどうにか公開するところまできました。受講当時、よちよち歩きだった息子は10 […]