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2023/10/29
11/21火曜日10:00〜11:30 『慢性疲労症候群に関する栄養学』を開催します。
オンラインzoomにて
¥3000
お申し込みはDKピラティスのHP、またはこのHPのお問い合わせフォームよりお願いします。
・うつと腸の関係は？
・カンジダとは？
・プロバイオティクス、プレバイオティクス
・良くない食事習慣、理想の食事
栄養学を知ると、ちょっとした工夫で「疲れた」と感じる事が減るかもしれません。アーカイブで後から見ることもできますので、ぜひご参加お待ちしています。
2022/10/11
マタニティ資格講座を開催いたします。
受講資格はピラティスの資格保持者（どの団体でも可）
11/18,22,25の三日間 9:30~15:00（途中30分ほどの休憩を挟みます）
当スタジオにて（世田谷区二子玉川近く）
興味のある方はお問い合わせください。
2022/7/16
マタニティ資格講座を開催いたします。
受講資格はピラティスの資格保持者（どの団体でも可)
2022/9/8,15,22,29,10/6 木曜日10:00~13:00（全5回）
当スタジオにて
興味のある方はお気軽にお問い合わせください。
2021/11/21
マットピラティス資格講座を開催致します。
ネバダ州立大学公認DKピラティスのマットピラティスのインストラクター資格が取得できます。
2022年、1月９日より毎週日曜日10:30～（全６回）
レンタルスタジオ「リバティ」にて
リバティ（東急田園都市線 用賀駅より徒歩15分、東急大井町線 上野毛駅より徒歩12分）
今回はスタジオでの実技とオンラインでの座学、半分ずつ行います。
対面のみ、オンラインのみといったご要望にも対応しております。
ご興味のある方、ぜひお問い合わせください。
2020/9/1
毎週日曜日、朝9:00~10:00 オンラインのグループレッスンを開催しています。
レッスンはzoomを使います。こちらも都度払い一回￥1000です。
お問い合わせは＜予約＞ページからお願いいたします。
2020/5/1
オンラインのマンツーマンレッスンを始めました。一回４５分￥2000です。zoomを使ってのレッスンとなります。
ご希望の方はお問い合わせください。
2020.1
産後、育休中などに、ピラティス資格講座を勉強するのはいかがですか？
ただいまマンツーマンでお子様と一緒に受講できます。一生付き合う自分の身体としっかりと向き合ってみましょう。かけがえのない財産になりますよ。
2017.12.21
「バレエピラティスのワークショップ」（東京）終了しました。ありがとうございました。
ドリーケラペス氏の考案した、バレエの上達と怪我の予防のためのメソッドです。
プロからアマチュアまで、幅広い方に価値のある内容となっています。
ぜひこの機会にお試しください。
日時：2018.2.5 10:30～12:30
場所：レンタルスタジオ ROOTS (中目黒駅近く)
参加費：6000円
お問い合わせいただいた方には詳細をお送りします。
ぜひお気軽にご連絡ください。
2017.9.13
ワークショップのお知らせ（関西）
10/4 13:00～15:00 「コアの強化と骨盤まわりの筋肉の使い方」
講師 きむらまなみ
代金 6000円
場所 大阪谷町9丁目駅近く オースタジオ
ピラティスマット資格講座
10/10,11,12,13,16 10:00～17：00（昼休憩はさみます）
当スタジオにて（二子玉川）
どちらも詳細はお問い合わせください。
2017.4
レッスンを再開いたしました。
時間帯が変更になり、平日10:00～16:00（15：00スタート）のみの営業となります。
よろしくお願い致します。
ブログを時々更新しています。
こちらからどうぞ。
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最近、少しずつメジャーになってきたとはいえ、まだまだピラティスの認知度は低いように感じます。「体幹を鍛える」「骨盤を安定させる」など、ピラティスの効果はたくさんありますが、私が一番実感しているのは
ここでは、まず真っすぐ正しく立つ事を目標に、姿勢を改善していきます。